Chez Likeepic, on sait que la performance passe aussi par le bien-être physique et mental. Que tu sois surfeur, skateur ou snowboarder, cette catégorie est dédiée à tout ce qui t’aide à mieux récupérer, mieux bouger, mieux vivre.
Découvre des exercices de mobilité, de renforcement musculaire et des étirements spécifiques pour les sports de glisse. Likeepic t’accompagne aussi avec des conseils de récupération (massage, foam roller, hydratation, sommeil) pour optimiser ton corps après l’effort.
Explore des pratiques comme la respiration, la méditation ou le yoga adaptées aux riders. Apprends à gérer le stress, améliorer ta concentration en session, et trouver ton flow mental grâce à des routines simples et efficaces.
Alimente ton corps intelligemment avec nos conseils nutritionnels pour sportifs outdoor : hydratation, snacks d’effort, récupération naturelle, etc. Le bien-être, c’est aussi une hygiène de vie équilibrée pour continuer à rider plus longtemps et avec plus de plaisir.
LIKEEPIC déniche et partage l'actualité et les meilleurs conseils autour des sports de glisse, qu'ils soient aquatiques, terrestres ou aériens. Du surf au snowboard, en passant par le kitesurf, le skateboard, le wingsuit ou encore le wakeboard, LIKEEPIC explore l’univers des sports extrêmes à sensations fortes, sans oublier le lifestyle unique qui les accompagne.
Likeepic © 2025 | All Rights Reserved | Developped with fun by SeriousWeb
